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月子期間的產(chǎn)婦護(hù)理

病情描述:
我剛生完孩子,在這個期間,應(yīng)該注意怎么護(hù)理呢?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月子期間的產(chǎn)婦護(hù)理方法有科學(xué)飲食、適度活動、傷口護(hù)理、心理疏導(dǎo)。

1、科學(xué)飲食

產(chǎn)后需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,推薦少食多餐,避免生冷辛辣食物,每日飲水超過2000毫升有助于乳汁分泌。

2、適度活動

順產(chǎn)6小時后可床上翻身,24小時后逐步下床活動;剖宮產(chǎn)需遵醫(yī)囑延遲活動,早期以踝泵運(yùn)動為主預(yù)防血栓。

3、傷口護(hù)理

會陰側(cè)切傷口每日用溫水沖洗2次,保持干燥;剖宮產(chǎn)切口術(shù)后7天避免沾水,觀察有無紅腫滲液等感染征象。

4、心理疏導(dǎo)

關(guān)注產(chǎn)后情緒變化,每天保證連續(xù)睡眠超過4小時,家人應(yīng)主動分擔(dān)育兒壓力,出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時就醫(yī)。

建議穿著純棉哺乳衣,保持室溫24-26℃,每日開窗通風(fēng)2次,42天后需進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查評估恢復(fù)情況。

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