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吃什么可以祛斑黑色素

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)最近臉上的黑色素沉淀嚴重,直接影響了美觀,吃什么可以去掉臉上黑色素?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
為了祛除黑色素可以大量飲水,對吃蔬菜、水果,加強抗氧化食物的攝入,維生素C、維生素A等食物都可以美白和保護皮膚,祛斑,祛除黑色素。熟的西紅柿、檸檬含有豐富的維生素C,而維生素A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。少吃動物內(nèi)臟及豆類,少吃酸性食物,避免體內(nèi)產(chǎn)生自由基,沉積毒素。山楂、胡蘿卜、冬瓜、烏梅這些食物也可以祛斑,消除黑色素。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚上有黑色素,如果是在臉上,則一般是黃褐斑,與內(nèi)分泌失調(diào),壓力大,精神緊張等因素有關。治療上可以吃些中藥,如化瘀祛斑膠囊,可以改善黃褐斑的色素。如果是在身上,則多數(shù)發(fā)生于外傷,或者皮膚過敏后,這樣的情況稱為炎癥后色素沉著,是體質(zhì)的問題,與皮膚在恢復過程中,局部的色素代謝異常有關,它不是病。這種情況治療,可以吃中藥,如復方木尼孜其顆粒,可調(diào)節(jié)局部的色素代謝。
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