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孕婦餐后1小時血糖正常值

病情描述:
我懷孕六個月了,今天來檢查血糖,剛吃過早飯1小時,孕婦餐后1小時血糖正常值是多少?
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

孕婦餐后1小時血糖正常值一般不超過10.0毫摩爾/升,具體數(shù)值可能受飲食結(jié)構(gòu)、運動量、胰島素敏感性、妊娠周數(shù)等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu):

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

2、運動量:

餐后適度活動有助于促進(jìn)葡萄糖利用,建議孕婦餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運動,每次持續(xù)20-30分鐘。

3、胰島素敏感性:

妊娠中晚期胎盤激素分泌增加可能引起胰島素抵抗,需通過規(guī)律監(jiān)測和營養(yǎng)干預(yù)維持血糖穩(wěn)定。

4、妊娠周數(shù):

隨著孕周增長,血糖代謝負(fù)荷逐漸加重,孕24-28周需重點篩查妊娠期糖尿病,必要時進(jìn)行醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療。

建議孕婦采用少食多餐方式,每日分5-6次進(jìn)食,避免單次攝入過多碳水化合物,同時定期進(jìn)行血糖監(jiān)測和產(chǎn)前檢查。

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