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老年性便秘的治療方法有哪些

病情描述:
婆婆年紀大了,經(jīng)常便秘,而且拉不出大便,她就經(jīng)常嘆氣。老年性便秘的治療方法有哪些?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

老年性便秘可通過飲食調(diào)整、運動促進、藥物治療、生物反饋治療等方法改善。老年性便秘通常由膳食纖維不足、活動減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于改善便秘,推薦食用全谷物、西藍花、蘋果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量應達到1500毫升以上。

2、運動促進

適度運動能刺激腸道蠕動,建議每天進行30分鐘散步、太極拳等低強度運動,臥床老人可做腹部按摩促進排便。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑,避免長期依賴刺激性瀉藥。

4、生物反饋治療

對于盆底肌功能障礙導致的便秘,可通過生物反饋訓練重建正常排便反射,需在專業(yè)機構進行10-15次療程。

老年便秘患者應建立規(guī)律排便習慣,避免久坐久臥,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血等異常應及時就醫(yī)排查器質性疾病。

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