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吃不下飯沒胃口怎么辦

患者:男,33歲

病情描述:
飯量小,食欲差,人日漸消瘦,看到飯就不想吃,吃不下飯沒胃口怎么辦?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

食欲減退可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善進餐環(huán)境、緩解心理因素、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。食欲不振通常由消化功能紊亂、情緒壓力、藥物副作用、慢性胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇易消化食物如粥類、面條,少量多餐避免過飽腹。避免油膩辛辣刺激胃腸,可搭配山楂、陳皮等開胃食材。

2、改善進餐環(huán)境

保持就餐區(qū)域光線明亮整潔,播放舒緩音樂降低焦慮感。與家人共同進餐能通過社交互動提升進食欲望。

3、緩解心理因素

長期焦慮抑郁會抑制下丘腦攝食中樞,建議通過正念冥想改善情緒。嚴重時可遵醫(yī)囑使用氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物。

4、治療基礎(chǔ)疾病

慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、膽汁反流有關(guān),表現(xiàn)為上腹隱痛、早飽感。需進行呼氣試驗檢測,使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、克拉霉素等藥物聯(lián)合治療。

持續(xù)兩周以上食欲不振需就醫(yī),日??蛇m當補充維生素B族和鋅元素,保持適度運動促進胃腸蠕動。

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