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中醫(yī)是如何預(yù)防中風(fēng)

病情描述:
婆婆的血壓一直都很高,所以她害怕自己會(huì)中風(fēng),聽(tīng)說(shuō)中風(fēng)可以提前預(yù)防。中醫(yī)是如何預(yù)防中風(fēng)?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)預(yù)防中風(fēng)主要通過(guò)調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪等方法,常用措施包括中藥調(diào)理、針灸推拿、飲食養(yǎng)生、情志調(diào)攝等綜合干預(yù)手段。

1、中藥調(diào)理

根據(jù)體質(zhì)辨證使用補(bǔ)陽(yáng)還五湯、天麻鉤藤飲等方劑,氣虛者加黃芪,血瘀者用丹參,需由中醫(yī)師辨證開(kāi)方。

2、針灸推拿

選取百會(huì)、風(fēng)池等穴位進(jìn)行針刺或艾灸,配合頸部推拿改善腦部供血,每周治療2-3次效果更佳。

3、飲食養(yǎng)生

少食肥甘厚味,多食黑木耳、山楂等活血食材,推薦菊花決明子茶輔助降壓,避免過(guò)咸過(guò)油飲食。

4、情志調(diào)攝

通過(guò)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)疏解肝郁,保持情緒平穩(wěn),避免暴怒或長(zhǎng)期抑郁等極端情緒波動(dòng)。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓血脂,戒煙限酒,保證充足睡眠,出現(xiàn)頭暈肢麻等先兆癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)結(jié)合中西醫(yī)干預(yù)。

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