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手指脫皮是缺什么維生素

病情描述:
從小我的手指就容易發(fā)干,而且還脫皮,朋友說(shuō)我可能是缺乏維生素。手指脫皮是缺什么維生素?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

手指脫皮可能與缺乏維生素A、維生素B族、維生素C或維生素E有關(guān),常見(jiàn)于飲食不均衡或吸收障礙等情況,需結(jié)合具體癥狀判斷。

1、維生素A缺乏

維生素A缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥脫屑,日??稍黾觿?dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物攝入,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素A軟膠囊或魚(yú)肝油。

2、維生素B族缺乏

維生素B2或B3缺乏易引發(fā)皮膚炎癥性脫皮,建議食用全谷物、雞蛋等,必要時(shí)服用復(fù)合維生素B片或煙酰胺片。

3、維生素C缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素C會(huì)影響膠原蛋白合成導(dǎo)致皮膚脫皮,可通過(guò)柑橘類(lèi)水果補(bǔ)充,嚴(yán)重缺乏可口服維生素C泡騰片。

4、維生素E缺乏

維生素E缺乏會(huì)降低皮膚屏障功能,堅(jiān)果和植物油富含維生素E,皮膚修復(fù)可選用維生素E膠丸。

若調(diào)整飲食后癥狀未緩解,或伴隨紅腫瘙癢,建議就醫(yī)排查真菌感染、濕疹等病理性因素。

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