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女人過(guò)早停經(jīng)怎么辦

病情描述:
我剛剛40歲就停經(jīng)了,已經(jīng)有三個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)了,女人過(guò)早停經(jīng)怎么辦?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女性過(guò)早停經(jīng)可通過(guò)激素替代治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式改善。過(guò)早停經(jīng)可能與卵巢早衰、內(nèi)分泌紊亂、遺傳因素、自身免疫疾病等原因有關(guān)。

1、激素替代治療

卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素不足時(shí),可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、黃體酮膠囊等藥物補(bǔ)充激素,緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀。

2、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息,避免熬夜;每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng);均衡攝入豆制品、深海魚(yú)等富含植物雌激素的食物;戒煙限酒減少卵巢功能損傷。

3、中醫(yī)調(diào)理

腎虛型早衰可配合熟地黃、枸杞子等補(bǔ)腎中藥,肝郁氣滯型適用柴胡疏肝散,需經(jīng)中醫(yī)辨證后用藥,配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位。

4、心理干預(yù)

過(guò)早停經(jīng)可能引發(fā)焦慮抑郁,可通過(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢疏導(dǎo)情緒,伴侶支持與加入病友互助團(tuán)體有助于建立積極心態(tài)。

建議定期監(jiān)測(cè)骨密度和心血管指標(biāo),每日保證鈣質(zhì)和維生素D攝入,避免過(guò)度節(jié)食,發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常及時(shí)就診婦科或生殖內(nèi)分泌科。

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