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影響精子質(zhì)量的因素

病情描述:
我去醫(yī)院做精液檢查的時(shí)候,醫(yī)生說(shuō)我的精子質(zhì)量不好,影響精子質(zhì)量的因素有哪些?
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

精子質(zhì)量下降可能由不良生活習(xí)慣、環(huán)境污染、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂等因素引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、避免有害暴露、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙、酗酒或熬夜會(huì)直接損害睪丸生精功能,導(dǎo)致精子數(shù)量減少和活力下降。建議戒煙限酒,保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。

2、環(huán)境污染

接觸重金屬、農(nóng)藥或塑料制品中的環(huán)境雌激素會(huì)干擾精子DNA完整性。需減少使用含雙酚A制品,職業(yè)暴露者應(yīng)做好防護(hù),必要時(shí)進(jìn)行重金屬螯合治療。

3、生殖系統(tǒng)疾病

精索靜脈曲張、附睪炎等疾病可能與局部高溫或感染有關(guān),通常表現(xiàn)為陰囊墜痛、精液異常??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、邁之靈或進(jìn)行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

4、內(nèi)分泌紊亂

垂體瘤、甲狀腺功能異??赡軐?dǎo)致促性腺激素分泌失調(diào),常伴隨性欲減退。需檢查激素水平,使用克羅米芬或甲狀腺素片調(diào)節(jié),嚴(yán)重者需手術(shù)切除腫瘤。

日常避免久坐和穿緊身褲,每周食用深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物,定期進(jìn)行精液常規(guī)檢查以監(jiān)測(cè)改善效果。

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