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月經(jīng)不規(guī)律如何計算排卵期

病情描述:
想要孩子,可是月經(jīng)總是不規(guī)律,想知道怎么計算排卵期?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)不規(guī)律時可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測、超聲卵泡監(jiān)測等方法推算排卵期,準(zhǔn)確性受周期紊亂程度、激素水平、測量方法等因素影響。

1、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測

每日晨起靜息狀態(tài)下測量舌下體溫,排卵后體溫上升0.3-0.5℃并持續(xù)至下次月經(jīng),需連續(xù)記錄3個月以上。

2、宮頸黏液觀察

排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高,可通過外陰觸感判斷,需結(jié)合其他方法提高準(zhǔn)確性。

3、排卵試紙檢測

檢測尿液中黃體生成素峰值,強陽性后24-48小時可能排卵,適合周期21-35天者。

4、超聲卵泡監(jiān)測

經(jīng)陰道超聲動態(tài)觀察卵泡發(fā)育,可精確判斷排卵日,需在月經(jīng)第10-12天開始連續(xù)檢查。

建議保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食或劇烈運動,記錄至少6個月經(jīng)周期數(shù)據(jù)以提高測算準(zhǔn)確性,必要時在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素檢查。

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