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慢阻肺怎樣預防

病情描述:
和我一起工作的同事,前段時間被查出患上了慢阻肺,所以我特別的擔心自己也會感染上,慢阻肺怎樣預防?
共1個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復旦大學附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內科

慢阻肺可通過戒煙、減少空氣污染暴露、接種疫苗、定期肺功能檢查等方式預防。慢阻肺通常由長期吸煙、職業(yè)粉塵接觸、反復呼吸道感染、遺傳因素等原因引起。

1、戒煙:

吸煙是慢阻肺最主要的致病因素,煙草中的有害物質會損傷氣道和肺泡。建議通過尼古丁替代療法或行為干預徹底戒煙,避免二手煙暴露。

2、防護污染:

長期接觸職業(yè)粉塵或化學氣體時需佩戴防護口罩,室內保持通風減少油煙刺激,霧霾天氣減少外出或使用空氣凈化設備。

3、接種疫苗:

每年接種流感疫苗可降低呼吸道感染風險,65歲以上人群建議接種肺炎球菌疫苗,減少感染導致的急性加重。

4、定期篩查:

40歲以上吸煙者或高危職業(yè)人群應每年進行肺功能檢查,早期發(fā)現(xiàn)氣流受限可及時干預,延緩疾病進展。

保持適度有氧運動增強肺功能,飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、咳痰或呼吸困難癥狀應及時就診。

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