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怎么控制血壓高

病情描述:
我的爺爺常年有高血壓,一年得住好幾次醫(yī)院,所以怎么控制血壓高?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的人在生活中一定要控制飲食攝入量,吃七份飽腹感,如果吃過多,身體就能攝取很多熱量,從而增加血液粘度,隨著高血壓的升高,胃的食物太多,血液又會流向胃,幫助消化,從而造成腦供血不足頭暈、惡心的癥狀發(fā)作,而且要避免吃油膩的食物。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
情緒不穩(wěn)定也是高血壓的原因,因此高血壓患者應避免大喜和悲傷,否則會對高血壓患者產(chǎn)生一定的刺激,容易導致人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,導致疾病的發(fā)生。高血壓患者應注意調(diào)節(jié)情緒,一定保持愉快情緒,避免情緒激動,善待一切和正常人。
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