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獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)

病情描述:
最近在醫(yī)院有獻(xiàn)血的,也想去獻(xiàn),獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)有哪些呢?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

獻(xiàn)血前需注意飲食清淡、充足睡眠、避免飲酒、攜帶有效證件等事項(xiàng)。主要準(zhǔn)備措施包括{飲食調(diào)整}、{作息管理}、{禁忌行為}、{材料準(zhǔn)備}。

1、飲食調(diào)整

獻(xiàn)血前24小時避免高脂飲食,推薦攝入富含鐵元素的食物如瘦肉、菠菜,空腹獻(xiàn)血可能導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。

2、作息管理

保證獻(xiàn)血前48小時睡眠時間超過6小時,避免劇烈運(yùn)動或熬夜,疲勞狀態(tài)可能影響血液質(zhì)量。

3、禁忌行為

獻(xiàn)血前72小時禁止飲酒,24小時內(nèi)避免服用阿司匹林等抗凝藥物,一周內(nèi)有發(fā)熱癥狀需暫緩獻(xiàn)血。

4、材料準(zhǔn)備

攜帶身份證或軍官證等有效證件,曾患慢性疾病者需準(zhǔn)備病歷資料,既往獻(xiàn)血者需攜帶獻(xiàn)血證。

獻(xiàn)血后需按壓針眼10分鐘,4小時內(nèi)避免提重物,24小時保持穿刺部位干燥,適量補(bǔ)充含糖飲品及優(yōu)質(zhì)蛋白。

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