高血脂吃哪些食物好

對于高脂血癥的人群要求是清淡飲食。對于高脂血癥患者來講，知道高脂飲食不能吃，但實際上對于白糖、紅糖、糖制的甜食也是應該嚴格限制的。因為含碳水化合物較多的像這些土豆、山藥進入體內(nèi)后，淀粉也會轉(zhuǎn)變成脂肪，所以高脂血癥患者也應該低糖飲食，富含飽和脂肪酸的動物油、奶油、黃油最好不用，用植物油來代替，像花生、核桃、芝麻、瓜子，這些干果含的脂肪也是相當多的，盡量不吃或減少食用。盡量不吃膽固醇高的動物內(nèi)臟、骨髓、魚子、貝類、烏賊等，高脂血癥患者鼓勵多吃粗糧、雜糧，像燕麥、麥片、玉米片等，可以補充豆制品來彌補蛋白攝入的不足。另外，各種青菜都對血脂有好處的，尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等，有些藥食同源的中草藥，比如生山楂、決明子、荷葉等，同時也有降脂的作用。

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64287次收聽 2019-11-27
高密度膽固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
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高密度膽固醇偏低和甘油三酯偏高，都是高脂血癥的類型。常見的高脂血癥包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、高低密度脂蛋白血癥和低高密度脂蛋白血癥。長期的控制不好的那些高脂血癥，對人體是有危害的高密度脂蛋白越高，動脈硬化性心血管疾病的風險就越低。甘油三酯增高主多見于長期進食肥甘厚味、飲食不當?shù)娜?、過度吸煙、飲酒、運動量少的患者。所以飲食不當、不良生活方式及遺傳因素，對于甘油三酯和高密度脂蛋白都有影響。

91526次播放 2021-09-02
動脈瘤最嚴重的能致死嗎

動脈瘤最嚴重的能致死嗎?很多動脈瘤患者在得知患上了動脈瘤疾病以后，都會比較擔心這個病會危及性命，但是很多朋友對于動脈瘤最嚴重的能致死嗎這個問題并不清楚，下面讓我們一起來了解一下動脈瘤最嚴重的能致死嗎。

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1、手術(shù)方式

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