尿失禁如何康復(fù)

壓力性尿失禁可以通過盆底肌肉訓(xùn)練的方法來進(jìn)行康復(fù)，或者到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激療法來治療。對(duì)于壓力性的尿失禁多數(shù)是由于盆底肌松弛所導(dǎo)致的，可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損，需要通過提肛運(yùn)動(dòng)方法來增加盆底肌力量，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)候盆底肌保持尿道口、陰道口、肛門同時(shí)緊縮6秒鐘左右，然后松弛6秒鐘，反復(fù)重復(fù)這些動(dòng)作，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，持續(xù)三個(gè)月左右可以達(dá)到一定的改善效果。對(duì)于盆底肌松弛比較嚴(yán)重的，可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激的方法來進(jìn)行治療，能夠刺激到局部的神經(jīng)組織，也能改善松弛盆地肌肉群所引發(fā)的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法，可以選擇任何體位進(jìn)行鍛煉，同時(shí)在治療期間要控制好性生活，性生活不能過于頻繁。對(duì)于其他類型的尿失禁也需要明確病因來針對(duì)性治療，部分尿失禁患者還需要手術(shù)處理。

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82579次收聽 2021-01-15
引起膀胱結(jié)石的原因有哪些

膀胱結(jié)石是一種很常見的疾病，引起這種疾病的原因有很多，比較常見的有尿路梗阻、膀胱異物、膀胱感染、以及營(yíng)養(yǎng)不良等原因造成的，對(duì)患者的健康造成了很大的危害，所以對(duì)于這個(gè)疾病的發(fā)生，一定要及時(shí)的進(jìn)行有效的治療。

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膀胱結(jié)石可以自愈嗎

膀胱結(jié)石由于它的質(zhì)地比較硬，一旦形成，很難自己排出。對(duì)于一厘米內(nèi)的結(jié)石，可以通過喝利尿的藥物幫助排石。如果是一厘米以外的結(jié)石，藥物治療效果不佳，就需要通過手術(shù)的方式來治療了。而且在術(shù)后，患者要注意飲食，注意鍛煉，才能避免復(fù)發(fā)。

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