手上月牙少怎么補(bǔ)回來(lái)
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手上月牙少是氣血虛造成的，跟長(zhǎng)期熬夜、休息不好或飲食不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系，可通過(guò)以下幾方面補(bǔ)回來(lái)：第一，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律性作息，不要過(guò)度勞累，保證睡眠充足，少抽煙、喝酒。第二，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)多食用高蛋白、高纖維、高營(yíng)養(yǎng)食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證機(jī)體有充足的營(yíng)養(yǎng)。第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類(lèi)的補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。第四，平時(shí)多吃健脾養(yǎng)胃的食物，有助于將月牙補(bǔ)回來(lái)。第五，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育的強(qiáng)度促進(jìn)體內(nèi)的代謝，提高身體的抵抗力，需要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整加強(qiáng)鍛煉。

71126次播放 2021-11-02
糖尿病手腳麻如何治療

糖尿病患者出現(xiàn)手腳麻木是一種比較常見(jiàn)糖尿病并發(fā)癥治療方面首先當(dāng)做好血糖控制、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)，配合中西藥綜合治療患者一般都可以達(dá)到一個(gè)很好治療目的。一、血糖控制。只有血糖控制，才可以預(yù)防繼續(xù)的發(fā)生周?chē)窠?jīng)的損傷。二、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。因?yàn)檫@種手腳麻木往往預(yù)示的是周?chē)窠?jīng)的受損。通過(guò)像補(bǔ)充維生素B12緩慢地改善神經(jīng)的細(xì)胞的代謝。三、改善循環(huán)。因?yàn)樘悄虿∩窠?jīng)病變和周?chē)苎h(huán)密切相關(guān)，所以要使用改善循環(huán)的藥物，例如中成藥物丹紅注射液等等，來(lái)幫助改善循環(huán)。四、中西藥綜合治療。這是一種臨床常用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物，在醫(yī)學(xué)上提倡中西醫(yī)結(jié)合。例如中藥外洗、中藥湯劑、針灸等等。在中西醫(yī)多種方法綜合治療基礎(chǔ)上，糖尿病患者手腳麻木，才能得到改善。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

55182次收聽(tīng) 2019-11-27
驗(yàn)血能查出貧血嗎

驗(yàn)血能查出貧血。貧血的診斷主要依靠血常規(guī)檢查，通過(guò)檢測(cè)血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)來(lái)判斷是否存在貧血。血常規(guī)檢查是診斷貧血最常用的方法，能夠直接反映血液中血紅蛋白和紅細(xì)胞的數(shù)量及質(zhì)量。血紅蛋白濃度低于正常值...

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