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清潔臉部最好的方法是什么

病情描述:
我的臉部經(jīng)常油膩,怎么洗都洗不干凈,清潔臉部最好的方法是什么?
共1個回答
劉艷 主治醫(yī)師 去掛號
北京航天總醫(yī)院 二甲 皮膚科

清潔臉部可通過溫和潔面、分區(qū)清潔、控制水溫、定期去角質等方式實現(xiàn),需根據(jù)膚質選擇合適方法。

1、溫和潔面

使用氨基酸類或糖苷類潔面產(chǎn)品,避免皂基過度清潔破壞皮膚屏障,適合每日早晚使用。

2、分區(qū)清潔

T區(qū)油脂分泌旺盛可用清潔力稍強產(chǎn)品,兩頰干燥區(qū)域需減少清潔頻率并配合保濕。

3、控制水溫

32-34℃溫水最佳,過熱導致皮脂過度流失,過冷則無法充分溶解油脂污垢。

4、定期去角質

油性肌膚每周1-2次物理或化學去角質,敏感肌建議每月1次酶類去角質產(chǎn)品。

清潔后及時使用保濕產(chǎn)品,避免摩擦擦拭,防曬是維持清潔效果的關鍵步驟。

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