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網(wǎng)癮嚴(yán)重難以控制怎么辦

病情描述:
這段時間我的兒子總是上網(wǎng),而且還很難管教,我感覺他已經(jīng)有網(wǎng)癮了,網(wǎng)癮嚴(yán)重難以控制怎么辦?
共1個回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

網(wǎng)癮嚴(yán)重難以控制可通過心理干預(yù)、行為矯正、家庭支持和藥物治療等方式改善,通常由心理依賴、環(huán)境誘因、神經(jīng)生物學(xué)改變和社會功能缺失等原因引起。

1、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法幫助識別錯誤認(rèn)知模式,通過動機(jī)訪談增強(qiáng)戒斷意愿,需配合專業(yè)心理醫(yī)生制定個性化方案。

2、行為矯正

建立階梯式戒斷計劃,采用替代活動轉(zhuǎn)移注意力,使用時間管理工具限制上網(wǎng)時長,家長需監(jiān)督執(zhí)行過程。

3、家庭支持

改善家庭溝通模式,設(shè)立無電子設(shè)備時段,家長需以身作則減少屏幕使用,共同參與戶外活動重建親子關(guān)系。

4、藥物治療

可能與多巴胺受體異常、前額葉功能抑制有關(guān),通常表現(xiàn)為戒斷焦慮和沖動行為,可遵醫(yī)囑使用舍曲林、安非他酮或納曲酮等藥物。

建議逐步減少網(wǎng)絡(luò)使用時間,增加體育鍛煉和社會交往,出現(xiàn)嚴(yán)重軀體或精神癥狀時需及時就醫(yī)評估。

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