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怎么能降尿酸

病情描述:
我的手指關(guān)節(jié)現(xiàn)在已經(jīng)完全腫脹了,而且出現(xiàn)疼痛的情況。怎么能降尿酸?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

降尿酸可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式實現(xiàn)。高尿酸通常由嘌呤攝入過多、代謝異常、肥胖、腎功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低嘌呤蔬菜水果攝入,如黃瓜、蘋果、芹菜等,有助于降低尿酸水平。

2、增加飲水

每日保持充足水分?jǐn)z入,建議飲用2000-3000毫升水,促進尿酸排泄,避免飲用含糖飲料和酒精。

3、控制體重

肥胖會增加尿酸生成并減少排泄,通過合理運動和飲食控制體重,有助于改善尿酸水平。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物,這些藥物通過抑制尿酸生成或促進排泄來降低尿酸水平。

建議定期監(jiān)測,避免劇烈運動和過度節(jié)食,保持規(guī)律作息,如有痛風(fēng)發(fā)作應(yīng)及時就醫(yī)。

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