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卵巢功能低下怎么調(diào)理

病情描述:
最近我的月經(jīng)出現(xiàn)了推遲,而且每次來的時(shí)候月經(jīng)血量特別的少,做了檢查醫(yī)生說是卵巢功能低下,卵巢功能低下怎么調(diào)理?
共1個(gè)回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科

卵巢功能低下可通過生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、激素治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。卵巢功能低下可能與年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷等原因有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽等,有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E和植物雌激素的攝入,適量食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚類等食物,有助于卵巢功能維護(hù)。

3、激素治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌孕激素替代療法,常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等,可緩解低雌激素癥狀。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用補(bǔ)腎填精、調(diào)理沖任的中藥方劑,如左歸丸、右歸丸、滋腎育胎丸等,配合針灸治療可改善卵巢血流。

卵巢功能低下患者需保持良好心態(tài),避免精神壓力,定期復(fù)查激素水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合調(diào)理,避免自行用藥。

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