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高血脂癥患者需要減肥嗎

病情描述:
我最近稍微活動就感覺氣不夠似的,去醫(yī)院檢查說是血脂高導(dǎo)致的,高血脂癥患者需要減肥嗎?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血脂癥患者通常需要控制體重。體重管理有助于改善血脂水平,降低心血管疾病風(fēng)險,主要通過飲食調(diào)整、規(guī)律運動、藥物輔助和定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。

1、飲食調(diào)整

減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

2、規(guī)律運動

每周進行中等強度有氧運動,如快走、游泳等,每次持續(xù)30分鐘以上,可幫助消耗多余脂肪,提高高密度脂蛋白膽固醇。

3、藥物輔助

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或非諾貝特等降脂藥物,配合生活方式改變可更好控制血脂。

4、定期監(jiān)測

定期檢查血脂水平和體重變化,根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整治療方案,確保血脂控制在理想范圍內(nèi)。

高血脂癥患者應(yīng)建立健康生活方式,避免吸煙飲酒,保持規(guī)律作息,定期復(fù)查血脂指標,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化體重管理方案。

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