91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么飲食

病情描述:
我檢查出坐骨神經(jīng)痛,之后醫(yī)生就讓我忌嘴,都不敢隨便吃,坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么飲食?
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

坐骨神經(jīng)痛患者可以適量吃三文魚(yú)、菠菜、核桃、生姜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃甲鈷胺、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕神經(jīng)炎癥反應(yīng),緩解坐骨神經(jīng)痛癥狀。

2、菠菜

菠菜含有豐富維生素B族和鎂元素,能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)并緩解肌肉痙攣。

3、核桃

核桃含有抗氧化物質(zhì)和健康脂肪,有助于改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。

4、生姜

生姜具有天然抗炎特性,可減輕坐骨神經(jīng)周?chē)M織水腫和疼痛。

二、藥物

1、甲鈷胺

甲鈷胺是維生素B12活性成分,能促進(jìn)神經(jīng)修復(fù),改善坐骨神經(jīng)功能。

2、塞來(lái)昔布

塞來(lái)昔布屬于選擇性COX-2抑制劑,可有效緩解神經(jīng)壓迫引起的炎癥性疼痛。

3、雙氯芬酸鈉

雙氯芬酸鈉是非甾體抗炎藥,通過(guò)抑制前列腺素合成減輕神經(jīng)根水腫和疼痛。

日常應(yīng)避免高糖高脂飲食,保持適度運(yùn)動(dòng),注意腰部保暖,避免久坐久站等加重神經(jīng)壓迫的行為。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
安岳县| 师宗县| 长寿区| 慈利县| 大名县| 富宁县| 大姚县| 休宁县| 台中县| 京山县| 牟定县| 晋州市| 澜沧| 合阳县| 黑山县| 南宁市| 乳源| 石门县| 大连市| 修文县| 鞍山市| 黎川县| 麻城市| 太湖县| 苍山县| 莱芜市| 江油市| 临湘市| 桃源县| 灵璧县| 惠水县| 夏河县| 灵寿县| 靖江市| 晴隆县| 蒲江县| 古蔺县| 定结县| 镇宁| 吉安市| 马尔康县| <thead id="k9arn"><xmp id="k9arn"><rt id="k9arn"></rt>
<tfoot id="k9arn"><acronym id="k9arn"></acronym></tfoot>
<thead id="k9arn"><sup id="k9arn"><big id="k9arn"></big></sup></thead>