91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

孕16周引產(chǎn)怎么坐月子

病情描述:
我在懷孕十六周時做了引產(chǎn),孕16周引產(chǎn)怎么坐月子?
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕16周引產(chǎn)后的月子護理需重點關注身體恢復與心理調(diào)適,主要措施包括充分休息、營養(yǎng)補充、會陰護理、心理疏導。

1、充分休息

每日保證8-10小時睡眠,避免提重物或久站,建議臥床休養(yǎng)1-2周,促進子宮收縮及內(nèi)膜修復。

2、營養(yǎng)補充

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋攝入,搭配紅棗、枸杞等補血食材,避免生冷辛辣食物,少量多餐維持能量供給。

3、會陰護理

每日用溫水清洗外陰2次,及時更換衛(wèi)生巾,觀察惡露顏色與出血量,若出現(xiàn)發(fā)熱或異常分泌物需就醫(yī)。

4、心理疏導

允許情緒宣泄,可通過冥想、傾訴緩解焦慮,家屬應給予陪伴支持,持續(xù)抑郁需尋求專業(yè)心理咨詢。

引產(chǎn)術后1個月內(nèi)禁止盆浴及性生活,定期復查超聲評估子宮恢復情況,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或大出血需立即就醫(yī)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
门源| 星子县| 同德县| 平远县| 凤冈县| 高阳县| 霞浦县| 南城县| 柞水县| 三门峡市| 宕昌县| 内江市| 海阳市| 海城市| 民县| 滕州市| 福州市| 子洲县| 疏勒县| 广东省| 安西县| 潮安县| 阳泉市| 电白县| 阳春市| 修文县| 洛浦县| 察隅县| 福安市| 马山县| 黎川县| 东至县| 渝北区| 长岛县| 富民县| 天祝| 栾川县| 如皋市| 道孚县| 丹寨县| 门头沟区|