老人厭食沒胃口怎么辦
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老人厭食、沒胃口，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒胃口。老人平時可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。

44190次播放 2024-05-31
考前緊張的時候怎么緩解

考前緊張時要及時給予自我暗示，應肯定自己，不要總認為會考砸。同時可通過聽輕音樂或和家人聊天來轉移對考試注意力，以便放松心情，還可采取跑步等一些情緒宣泄法，這樣也能消除緊張情緒。

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焦慮癥心跳加快是怎么回事
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焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。第一、放松：當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。

100118次播放 2021-09-02

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怎樣測試自己有沒有抑郁癥

1、情緒自評量表：

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焦慮癥能痊愈嗎

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一遇事就緊張心跳加速應如何解決

焦慮癥心跳加快是什么原因

焦慮癥吃什么藥好

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