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抑郁癥為什么經(jīng)常感覺害怕

病情描述:
因?yàn)槠綍r(shí)壓力太大,現(xiàn)在得了抑郁癥,但是患病之后經(jīng)常覺得自己心里莫名其妙的害怕。抑郁癥為什么經(jīng)常感覺害怕?
共1個(gè)回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁癥患者經(jīng)常感覺害怕可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、慢性壓力等原因有關(guān),可通過心理治療、藥物干預(yù)、社會(huì)支持、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、遺傳因素

家族遺傳史可能增加抑郁癥患病概率,伴隨持續(xù)恐懼感。建議通過基因檢測評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),心理治療可作為基礎(chǔ)干預(yù)手段,藥物可選擇舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁劑。

2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

5-羥色胺和去甲腎上腺素水平異常會(huì)導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙,出現(xiàn)病理性恐懼。需通過腦功能檢查確診,常用帕羅西汀、度洛西汀等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),配合重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療。

3、心理創(chuàng)傷

童年虐待或重大生活事件可能引發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng),與抑郁癥狀疊加。暴露療法和認(rèn)知行為治療能改善恐懼記憶,藥物可聯(lián)用喹硫平輔助穩(wěn)定情緒。

4、慢性壓力

長期工作壓力或人際關(guān)系緊張會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-腎上腺軸過度激活,引發(fā)持續(xù)性焦慮。正念減壓訓(xùn)練和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助緩解,嚴(yán)重時(shí)需使用阿普唑侖短期控制急性發(fā)作。

建議保持規(guī)律作息與適度社交活動(dòng),避免酒精和咖啡因攝入,定期復(fù)診評(píng)估藥物療效。當(dāng)出現(xiàn)心悸、窒息感等急性焦慮癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。

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