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抑郁癥為什么經(jīng)常感覺害怕

病情描述:
因?yàn)槠綍r壓力太大,現(xiàn)在得了抑郁癥,但是患病之后經(jīng)常覺得自己心里莫名其妙的害怕。抑郁癥為什么經(jīng)常感覺害怕?
共1個回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁癥患者經(jīng)常感覺害怕可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、慢性壓力等因素有關(guān),可通過心理治療、藥物干預(yù)、社會支持、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、遺傳因素

家族遺傳史可能增加抑郁癥患病概率,患者杏仁核過度活躍導(dǎo)致恐懼情緒放大。建議通過基因檢測評估風(fēng)險,心理治療為主,藥物干預(yù)為輔。

2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

5-羥色胺和去甲腎上腺素水平異常會影響情緒調(diào)節(jié)功能,導(dǎo)致持續(xù)恐懼感??勺襻t(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等抗抑郁藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。

3、心理創(chuàng)傷

童年虐待或重大生活事件可能形成病理性記憶,觸發(fā)恐懼反應(yīng)。認(rèn)知行為治療可幫助重建思維模式,必要時聯(lián)合喹硫平等抗焦慮藥物輔助治療。

4、慢性壓力

長期工作壓力或人際關(guān)系緊張會導(dǎo)致下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂。正念訓(xùn)練和規(guī)律運(yùn)動能降低皮質(zhì)醇水平,改善軀體化癥狀。

保持規(guī)律作息和適度社交活動有助于緩解癥狀,若持續(xù)出現(xiàn)心悸、失眠等軀體癥狀建議及時就醫(yī)評估。

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