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扁桃體發(fā)炎主食怎么吃

病情描述:
我一直患有扁桃體發(fā)炎,擔心吃主食不到,會引起病情加重。扁桃體發(fā)炎主食怎么吃?
共1個回答
王利一 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

扁桃體發(fā)炎期間可選擇軟爛易吞咽的主食,如大米粥、小米粥、面條、蒸蛋羹等,避免辛辣刺激或堅硬食物加重咽喉不適。飲食需兼顧營養(yǎng)與吞咽便利性。

1、大米粥

煮至粘稠的大米粥易于吞咽,可補充能量,搭配少量蔬菜碎增加維生素攝入,避免過燙刺激發(fā)炎部位。

2、小米粥

小米粥富含B族維生素,具有溫和滋補作用,可加入南瓜泥或山藥泥增強營養(yǎng)密度,促進黏膜修復。

3、面條

煮軟的細面條或面片適合吞咽,湯底宜清淡,可用番茄或菌菇提鮮,避免油膩加重胃腸負擔。

4、蒸蛋羹

嫩滑的蛋羹提供優(yōu)質蛋白,可加入少量蝦仁或豆腐丁豐富口感,注意冷卻至溫熱再食用。

急性期建議少食多餐,餐后用淡鹽水漱口保持口腔清潔,若持續(xù)吞咽困難或發(fā)熱需及時就醫(yī)。

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