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夏天感冒怎么樣好的快

病情描述:
我這幾天不知道是不是吹空調(diào)吹的,在夏天就感冒了,夏天感冒怎么樣好的快?
共1個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

夏季感冒可通過多飲水、物理降溫、藥物干預(yù)及充分休息等方式加速康復(fù),通常由病毒感染、空調(diào)使用不當(dāng)、免疫力下降及合并細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水或淡鹽水保持體液平衡,幫助稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)病毒排出。可適量飲用菊花茶、檸檬水等補(bǔ)充電解質(zhì)。

2、物理降溫

體溫超過38.5℃時采用溫水擦浴、退熱貼等方式降溫。避免酒精擦浴刺激皮膚,空調(diào)溫度建議維持在26℃左右。

3、藥物干預(yù)

病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等中成藥,合并細(xì)菌感染時需配合阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素治療。

4、充分休息

保證每日7-8小時睡眠,避免劇烈運動。臥室保持通風(fēng),午間避免高溫時段外出,減少體力消耗。

飲食宜選擇綠豆粥、冬瓜湯等清熱食物,恢復(fù)期可逐步增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,癥狀持續(xù)3天無緩解需及時就醫(yī)。

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