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哺乳期為什么奶水突然變少

病情描述:
這兩天我的奶水突然變得很小,根本不吃,哺乳期為什么奶水突然變少?
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期奶水突然變少可能與激素波動(dòng)、喂養(yǎng)頻率不足、情緒壓力、乳腺導(dǎo)管堵塞等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食、規(guī)律哺乳、放松情緒、就醫(yī)排查病理因素等方式改善。

1. 激素波動(dòng)

產(chǎn)后催乳素水平自然下降或甲狀腺功能異??赡苡绊懨谌榱俊=ㄗh增加親喂次數(shù)刺激泌乳,必要時(shí)檢測(cè)激素水平。

2. 喂養(yǎng)頻率不足

哺乳間隔過長(zhǎng)或夜間斷奶會(huì)減少乳汁分泌。需保持每天8-12次哺乳,夜間至少哺乳1-2次維持泌乳反射。

3. 情緒壓力

焦慮、疲勞等應(yīng)激狀態(tài)抑制催產(chǎn)素釋放??赏ㄟ^冥想、家人分擔(dān)照護(hù)等方式緩解壓力,必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

4. 乳腺導(dǎo)管堵塞

乳汁淤積或乳腺炎可能導(dǎo)致泌乳減少。表現(xiàn)為乳房硬塊、壓痛,需熱敷按摩疏通,嚴(yán)重時(shí)需用頭孢克洛等抗生素治療。

哺乳期每日需額外補(bǔ)充500大卡熱量,多飲水,適量食用鯽魚湯、黑芝麻、木瓜等食物,若調(diào)整后仍奶量不足建議到乳腺科就診。

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