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哺乳為什么要戒口

患者:女,27歲

病情描述:
我在生完寶寶以后一直都是母乳喂養(yǎng),哺乳為什么要戒口?
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科

哺乳期需要戒口主要與避免嬰兒過敏反應、減少胃腸刺激、預防乳汁成分異常、控制母體健康風險等因素有關。

1、嬰兒過敏

母親攝入高致敏食物可能通過乳汁引發(fā)嬰兒濕疹或腹瀉,常見致敏食物包括牛奶、海鮮、堅果等,建議暫??梢墒澄锖笥^察嬰兒反應。

2、胃腸刺激

辛辣、生冷食物中的刺激性成分可能改變乳汁口感或導致嬰兒腸絞痛,哺乳期應減少辣椒、生魚片等攝入。

3、乳汁質量

酒精、咖啡因等物質可滲透至乳汁影響嬰兒神經系統(tǒng)發(fā)育,需嚴格避免飲酒并限制每日咖啡攝入不超過200毫克。

4、母體健康

高糖高脂飲食可能誘發(fā)乳腺炎或影響產后恢復,需控制甜點、油炸食品的攝入頻率。

哺乳期飲食應以清淡均衡為主,每日攝入優(yōu)質蛋白、全谷物及新鮮蔬菜水果,發(fā)現(xiàn)嬰兒異常反應應及時記錄飲食并咨詢醫(yī)生。

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