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為什么生孩子會(huì)腰痛

病情描述:
我老婆上個(gè)星期順產(chǎn)了寶寶,因?yàn)槭琼槷a(chǎn),所以當(dāng)天就出院了,今天她說(shuō)她這兩天腰特別疼,為什么生孩子會(huì)腰痛?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

腰痛孕期及產(chǎn)后常見(jiàn)癥狀,可能由激素變化、姿勢(shì)改變、肌肉勞損、骨盆松弛等原因引起。

1、激素變化:

孕期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛,腰椎穩(wěn)定性下降??赏ㄟ^(guò)熱敷、孕婦瑜伽緩解,嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥。

2、姿勢(shì)改變:

子宮增大使重心前移,腰部代償性后仰引發(fā)肌肉疲勞。建議使用托腹帶減輕壓力,避免久站久坐。

3、肌肉勞損:

分娩時(shí)腰骶部肌肉過(guò)度用力可能導(dǎo)致拉傷,通常表現(xiàn)為局部壓痛伴活動(dòng)受限??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂或口服布洛芬。

4、骨盆松弛:

妊娠晚期恥骨聯(lián)合分離可能放射至腰部,常伴有行走困難。產(chǎn)后需進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)修復(fù)盆底肌,必要時(shí)采用骨盆矯正帶固定。

建議孕期控制體重增長(zhǎng),產(chǎn)后6周內(nèi)避免提重物,若疼痛持續(xù)超過(guò)2個(gè)月或伴隨下肢麻木需及時(shí)就診骨科或康復(fù)科。

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