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感冒很頻繁是什么原因

病情描述:
我的身體還是比較好的,但這幾個(gè)月感冒老是頻繁的感冒,感冒很頻繁是什么原因?
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒頻繁可能由免疫力低下、環(huán)境因素、病毒感染、慢性疾病等原因引起,可通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、免疫力低下

長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,增加感冒概率。建議保證充足睡眠,均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,無(wú)須藥物干預(yù)。

2、環(huán)境因素

長(zhǎng)期處于密閉空調(diào)房或人群密集場(chǎng)所,易接觸病原體。需保持室內(nèi)通風(fēng),流感季佩戴口罩,可使用連花清瘟膠囊等中成藥預(yù)防。

3、病毒感染

可能與鼻病毒、冠狀病毒等反復(fù)感染有關(guān),常伴咽痛、鼻塞癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物,配合對(duì)癥治療。

4、慢性疾病

過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎等疾病會(huì)削弱呼吸道防御功能。需控制原發(fā)病,表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽時(shí)可用孟魯司特鈉等藥物緩解。

日??蛇m當(dāng)食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,癥狀持續(xù)超過(guò)兩周建議就醫(yī)排查免疫系統(tǒng)疾病。

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