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月經(jīng)血黑怎么調(diào)理

病情描述:
我這幾個(gè)月,大姨媽血色發(fā)黑,月經(jīng)血黑怎么調(diào)理?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)血發(fā)黑可能由宮寒、氣滯血瘀、貧血、婦科炎癥等原因引起,可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、改善生活習(xí)慣、對(duì)癥治療等方式緩解。

1、宮寒

體質(zhì)虛寒導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,表現(xiàn)為經(jīng)血暗紅或發(fā)黑伴有血塊。建議日常飲用紅糖姜茶暖宮驅(qū)寒,避免生冷飲食,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯等中成藥。

2、氣滯血瘀

情緒壓力或久坐導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,經(jīng)血色黑且量少??蛇m量飲用玫瑰花茶疏肝解郁,配合適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)使用血府逐瘀膠囊、益母草顆粒等活血化瘀藥物。

3、貧血

長期貧血會(huì)使經(jīng)血氧化變暗,伴隨頭暈乏力癥狀。需增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入,貧血嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等補(bǔ)鐵制劑。

4、婦科炎癥

盆腔炎或子宮內(nèi)膜炎可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常,常伴有腹痛或異味。需進(jìn)行婦科檢查明確病因,根據(jù)感染類型使用甲硝唑片、婦科千金片等藥物,同時(shí)保持會(huì)陰清潔。

經(jīng)期注意腹部保暖,每日用溫水清洗外陰,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過度勞累,若癥狀持續(xù)超過三個(gè)月或伴隨嚴(yán)重疼痛需及時(shí)就醫(yī)。

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