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低頭睡覺頭暈是怎么回事

病情描述:
上班時(shí)會(huì)趴在桌子上午睡,睡醒后會(huì)頭暈,低頭睡覺頭暈是怎么回事?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

低頭睡覺頭暈可能由頸椎受壓、耳石癥、椎基底動(dòng)脈供血不足、貧血等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、耳石復(fù)位、改善循環(huán)、糾正貧血等方式緩解。

1、頸椎受壓

長(zhǎng)時(shí)間低頭導(dǎo)致頸椎曲度異常,壓迫神經(jīng)血管引發(fā)頭暈。建議使用頸椎枕保持生理曲度,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭動(dòng)作,配合熱敷緩解肌肉緊張。

2、耳石癥

耳石器脫位可能因體位改變誘發(fā)眩暈,與低頭動(dòng)作相關(guān)。需進(jìn)行專業(yè)耳石復(fù)位治療,可配合甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物、鹽酸氟桂利嗪等藥物改善內(nèi)耳循環(huán)。

3、供血不足

椎動(dòng)脈受壓可能導(dǎo)致后循環(huán)缺血,低頭時(shí)加重。需排查頸椎退變或血管畸形,可遵醫(yī)囑使用尼莫地平、鹽酸川芎嗪、血塞通等改善腦血流藥物。

4、貧血

血紅蛋白降低導(dǎo)致腦供氧不足,體位變化時(shí)頭暈明顯。需檢查血常規(guī)明確貧血類型,缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等鐵劑。

日常注意保持良好睡姿,避免枕頭過高或過低,頭暈持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診排查心腦血管疾病。

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