膽囊息肉樣病變的預(yù)防
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膽囊息肉樣病變預(yù)防包括：第一，養(yǎng)成飲食規(guī)律的好習(xí)慣，不吃早餐的人群易患有膽囊息肉。因不吃早餐，易導(dǎo)致膽汁在膽囊內(nèi)濃縮，從而導(dǎo)致膽囊息肉。第二，杜絕經(jīng)常飲酒和經(jīng)常吃高膽固醇、高脂肪食品。第三，需身心愉快，不要有太多壓力，生活及工作壓力過大的人群易患有膽囊息肉樣病變，經(jīng)常情緒不穩(wěn)定、波動較大、煩躁易怒、情緒低落、戶外活動少、經(jīng)常熬夜及生活不規(guī)律的人易患膽囊息肉。第四，對真正膽囊息肉的部分病人，實際上不可預(yù)防，但它占的比例非常小。所以預(yù)防膽囊息肉樣病變，要養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣。

58180次播放 2018-08-24
胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法

胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個方面看都是胃炎。因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應(yīng)用。在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。

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83861次收聽 2021-06-25
治療便秘的最好方法

治療便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、養(yǎng)成排便習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。

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