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為什么閉經(jīng)之后會長胖

病情描述:
我的身上已經(jīng)好長時間沒有來了,發(fā)現(xiàn)這段時間越來越胖,為什么閉經(jīng)之后會長胖?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
有可能是因為攝入了過多高脂肪、高熱量的食物所引起的,但也不排除是因為長時間的不進行運動所引起的長胖情況。在平時的生活上是要養(yǎng)成良好的習慣,避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,可以通過少吃多餐的方式,在吃過飯以后可以適當?shù)倪M行活動,來增加腸胃蠕動的次數(shù)。
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
如果長時間的暴飲暴食又不愛運動,有可能會造成身體出現(xiàn)肥胖的情況。在飲食方面可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜,如果比較喜歡喝果汁,也可以把新鮮的水果壓榨成果汁后喝,對身體也是有好處的,也要積極的參加一些活動,來增強身體的抵抗力以及免疫力。
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