91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

便秘反復發(fā)作的因素有哪些

病情描述:
我最近又開始便秘了,前段時間就一直便秘,便秘反復發(fā)作的因素有哪些?
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

便秘反復發(fā)作可能由飲食結(jié)構不合理、缺乏運動、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素引起。

1、飲食不合理

膳食纖維攝入不足或飲水過少會導致糞便干結(jié)。建議增加蔬菜水果、全谷物攝入,每日飲水超過1500毫升。

2、運動缺乏

久坐不動會減弱腸道蠕動功能。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳有助于促進腸蠕動。

3、菌群失調(diào)

長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關,常伴隨腹脹腹痛。可遵醫(yī)囑使用聚乙二醇4000、乳果糖等滲透性瀉劑或匹維溴銨等解痙藥。

建立規(guī)律排便習慣,避免過度用力,若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)便血、體重下降需及時消化科就診。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
扶余县| 乃东县| 邢台市| 大安市| 罗甸县| 通州市| 定边县| 海口市| 洛隆县| 泸西县| 盖州市| 垣曲县| 富平县| 榆社县| 成安县| 丹东市| 克什克腾旗| 福清市| 青铜峡市| 马山县| 茶陵县| 英超| 迭部县| 错那县| 江陵县| 揭东县| 沙洋县| 佳木斯市| 博罗县| 顺义区| 奉贤区| 明光市| 美姑县| 武山县| 蒙城县| 盐池县| 武宣县| 铜梁县| 西平县| 容城县| 绵竹市|