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不吸煙不喝酒不吃肉血糖還高呢

病情描述:
我一直患有血糖增高的情況,在飲食上一直控制總熱量,不吸煙不喝酒不吃肉血糖還高呢?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

血糖升高可能與遺傳因素、胰島素抵抗、內(nèi)分泌疾病、胰腺功能異常等原因有關(guān),可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、定期監(jiān)測等方式控制。

1、遺傳因素:

家族糖尿病史可能增加患病概率,表現(xiàn)為空腹血糖偏高。建議通過基因檢測評估風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。

2、胰島素抵抗:

肥胖或缺乏運(yùn)動導(dǎo)致細(xì)胞對胰島素敏感性下降,常伴腰圍增粗。需減少精制碳水?dāng)z入,配合有氧運(yùn)動,醫(yī)生可能開具吡格列酮、羅格列酮、西格列汀等藥物。

3、內(nèi)分泌疾?。?/h3>

庫欣綜合征或甲亢等疾病會干擾糖代謝,伴隨血壓波動或心悸。需治療原發(fā)病,可短期使用胰島素或GLP-1受體激動劑如利拉魯肽、司美格魯肽。

4、胰腺功能異常:

慢性胰腺炎或胰腺腫瘤可能損傷胰島細(xì)胞,出現(xiàn)餐后血糖驟升。需影像學(xué)檢查確診,根據(jù)病情選擇胰島素泵或磺脲類藥物如格列本脲、格列齊特。

建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥,避免長期久坐,每三個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白指標(biāo)。

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