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肱二頭肌肌肉拉傷多久恢復(fù)

病情描述:
我打球?qū)е码哦^肌肌肉拉傷,肱二頭肌肌肉拉傷多久恢復(fù)?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

肱二頭肌肌肉拉傷一般需要2-8周恢復(fù),實(shí)際時間受到拉傷程度、康復(fù)措施、個體差異、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、拉傷程度:

輕度拉傷僅部分肌纖維撕裂,表現(xiàn)為局部疼痛和輕微腫脹;中度拉傷伴隨明顯功能障礙;重度拉傷可能出現(xiàn)肌肉完全斷裂。

2、康復(fù)措施:

急性期采用休息冰敷壓迫抬高處理,恢復(fù)期逐步進(jìn)行拉伸和抗阻訓(xùn)練,規(guī)范康復(fù)可縮短恢復(fù)周期。

3、個體差異:

年齡較小、肌肉狀態(tài)良好者恢復(fù)較快,長期缺乏鍛煉或存在營養(yǎng)不良者愈合速度相對延緩。

4、基礎(chǔ)疾?。?/h3>

糖尿病、血管病變等慢性病可能影響組織修復(fù),需在控制原發(fā)病基礎(chǔ)上進(jìn)行肌肉康復(fù)。

恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常響聲時需及時就醫(yī)復(fù)查。

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