91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

人流后特別后悔,心情很不好

病情描述:
還沒做好生寶寶的準備,懷孕后就去做了人流,但是現(xiàn)在又很后悔。人流后特別后悔,心情很不好怎么護理?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

人流術(shù)后情緒低落可能與激素水平波動、心理壓力、社會支持不足、未充分心理準備等因素有關(guān),可通過心理咨詢、親友陪伴、規(guī)律作息、專業(yè)干預(yù)等方式緩解。

1. 激素變化

妊娠終止后孕激素水平驟降可能引發(fā)情緒波動,建議保持充足睡眠,適當補充維生素B6,必要時醫(yī)生可能開具短效避孕藥調(diào)節(jié)激素。

2. 心理沖突

對終止妊娠決定的矛盾心理可能產(chǎn)生自責,家長需幫助建立非評判性溝通環(huán)境,心理咨詢可采用認知行為療法緩解負面思維。

3. 社會壓力

外界輿論或伴侶態(tài)度可能加重心理負擔,建議參與支持小組,家長應(yīng)協(xié)助過濾負面信息,必要時使用帕羅西汀等抗抑郁藥物。

4. 準備不足

術(shù)前未充分評估心理承受力可能導(dǎo)致適應(yīng)困難,可通過正念訓(xùn)練緩解焦慮,嚴重持續(xù)性抑郁需轉(zhuǎn)介精神科評估。

術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運動,適量食用深海魚、香蕉等富含色氨酸食物,若情緒持續(xù)低落超過一個月應(yīng)及時尋求心理科或精神科幫助。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
高雄市| 上饶市| 乌拉特中旗| 黔江区| 凌云县| 黄陵县| 四子王旗| 黄龙县| 山西省| 石楼县| 辽中县| 晋城| 南开区| 台湾省| 南溪县| 华蓥市| 托克托县| 常山县| 车险| 聂拉木县| 乡城县| 砀山县| 深水埗区| 临夏县| 濮阳县| 房产| 临桂县| 安义县| 贡觉县| 东海县| 呼图壁县| 布拖县| 渝中区| 遂平县| 安宁市| 黄大仙区| 饶阳县| 包头市| 抚顺市| 青铜峡市| 中阳县|