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我想知道過(guò)度SY會(huì)不會(huì)影響身高發(fā)育

病情描述:
現(xiàn)在才17歲,還沒(méi)有交往女朋友,但是有性需求,所以我就經(jīng)常手淫。我想知道過(guò)度SY會(huì)不會(huì)影響身高發(fā)育?
共1個(gè)回答
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

過(guò)度手淫通常不會(huì)直接影響身高發(fā)育,但可能通過(guò)睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)失衡、激素紊亂、心理壓力等間接因素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。

1. 睡眠不足

頻繁手淫可能導(dǎo)致夜間睡眠時(shí)間縮短或質(zhì)量下降。生長(zhǎng)激素主要在深度睡眠階段分泌,長(zhǎng)期睡眠不足可能影響激素分泌周期。

2. 營(yíng)養(yǎng)失衡

過(guò)度手淫可能伴隨鋅元素等微量營(yíng)養(yǎng)素流失。鋅元素參與骨骼生長(zhǎng)板細(xì)胞分化,長(zhǎng)期缺乏可能延緩骨骼發(fā)育進(jìn)程。

3. 激素紊亂

頻繁性興奮可能暫時(shí)升高泌乳素水平,該激素可能抑制生長(zhǎng)激素受體敏感性。臨床表現(xiàn)為骨齡進(jìn)展與身高增長(zhǎng)不同步。

4. 心理壓力

因手淫產(chǎn)生的焦慮情緒可能激活下丘腦-垂體-腎上腺軸,持續(xù)皮質(zhì)醇升高可能干擾胰島素樣生長(zhǎng)因子-1的合成功能。

建議保持適度頻率,保證每日8小時(shí)睡眠,適量補(bǔ)充牛奶、雞蛋、牛肉、牡蠣等富含鋅和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,必要時(shí)可檢測(cè)骨齡和生長(zhǎng)激素水平。

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