頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(zhǎng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

62405次收聽(tīng) 2021-12-16
頸椎后縱韌帶骨化治療
02:07

頸椎后縱韌帶骨化無(wú)臨床癥狀時(shí)，可保守治療，如注意勞逸結(jié)合，進(jìn)行脖子肌肉鍛煉，服用消炎止痛藥物等，必要時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早接受手術(shù)治療。頸椎后縱韌帶骨化是一個(gè)逐漸、緩慢的生長(zhǎng)過(guò)程，只不過(guò)到達(dá)臨界值后，可以出現(xiàn)脊髓受壓，部分患者在體檢時(shí)或脖子疼痛時(shí)，到醫(yī)院拍片檢查偶然發(fā)現(xiàn)頸椎后縱韌帶骨化，如果沒(méi)有出現(xiàn)四肢麻木無(wú)力、活動(dòng)不靈活、脊髓受壓，不需要做手術(shù)，可以進(jìn)行保守治療，如果出現(xiàn)脖子疼痛，保守治療就是注意勞逸結(jié)合，進(jìn)行脖子肌肉鍛煉，服用消炎止痛藥物等。如果患者出現(xiàn)壓迫脊髓的癥狀，此時(shí)保守治療無(wú)效。所以頸椎后縱韌帶骨化一旦壓迫脊髓，應(yīng)當(dāng)積極的盡早的接受手術(shù)治療。

57506次播放 2021-12-16
脊柱側(cè)彎怎么治療？這些方案你知道多少？

脊柱側(cè)彎在醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有明確的治療方法，那么根據(jù)患者的不同人群，可以采取不同樣的像矯正治療的方法，或者是手術(shù)治療的方法。其次要注意的是手術(shù)治療也是一種初步矯正治療的方法，手術(shù)矯正是為了植入矯正器進(jìn)行防止脊柱側(cè)彎的惡化。

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脊髓型頸椎病的原因

脊髓型頸椎病手術(shù)有沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)

脊髓型頸椎病緩解方法

怎么區(qū)分脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病

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