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痛經(jīng)在飲食上的調(diào)理方法

病情描述:
痛經(jīng)在飲食上的調(diào)理方法
共1個回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在來月經(jīng)的時候,女性是沒什么食欲的,但是要盡量地吃些有營養(yǎng)的食物。一、防止寒邪侵襲,注意保暖。無論是平時還是經(jīng)期,都要盡量避免寒冷的侵襲。二、盡量避免進食生冷、辛辣、有刺激性的食物,尤其現(xiàn)在到了夏天,在這里提醒廣大女性,一定要盡量少吃冷飲、冰激淋,同時也要盡可能少地飲用冰鎮(zhèn)啤酒。
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