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女人痛經(jīng)怎么進行緩解

病情描述:
女人痛經(jīng)怎么進行緩解
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
患上了痛經(jīng)疾病一定要注意平時的生活習(xí)慣,痛經(jīng)者經(jīng)期要注意保暖,尤其腿和腳,不要吃生冷辛辣食物,注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換,同時避免過勞,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當休息和保持充足的睡眠。
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