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懷孕吃燕窩好處是什么

病情描述:
懷孕吃燕窩好處是什么
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
在所有的滋補品當中,燕窩是屬于天然食物,它還有豐富的dha以及燕窩酸。孕婦食用燕窩可以補充孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì),不但能提高身體的免疫力,而且還能充分起到安胎、補胎的作用。為胎兒的發(fā)育提供了豐富的營養(yǎng)補給。吃燕窩應在早、晚空腹的時候食用,每周2-3次就可以。孕婦在懷孕期間飲食要多樣化,多增加一些富含高蛋白、維生素、礦物質(zhì)食物的攝入,避免不利于胎兒健康的食物。
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