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肩周炎的自我按摩方法有哪些

病情描述:
肩周炎的自我按摩方法有哪些
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
肩周炎的自我按摩方法首先指導(dǎo)患者用大拇指腹部按摩肱前部和內(nèi)側(cè)肱二頭肌,強(qiáng)度由輕到重,肩關(guān)節(jié)及周圍全手掌受壓??刹捎脻L動(dòng)法,用小魚際對(duì)肩關(guān)節(jié)及周圍部位按摩。按摩后,要求患者主動(dòng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鍛煉,在鍛煉過程中用力適當(dāng),不要用力過猛,以免加重?fù)p傷。
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