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脖子落枕最快怎么治愈

病情描述:
脖子落枕最快怎么治愈
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
患者睡覺(jué)時(shí)落枕了,早起后往右邊扭頭很疼,而治愈脖子落枕最好的方法是對(duì)痙攣的肌肉進(jìn)行推拿、按摩,可以快速的放松肌肉,解除肌肉痙攣狀態(tài),這樣才能改善局部血液循環(huán)減輕疼痛??诜幙煞梅晴摅w類消炎止痛藥,例如布洛芬、美洛昔康等等,對(duì)于頑固性反復(fù)發(fā)作落枕的患者,應(yīng)該注意調(diào)整枕頭的高度,在白天的時(shí)候要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭久坐,也不要長(zhǎng)期臥床看書(shū)、看手機(jī)等不良的姿勢(shì)。
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