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腳踝扭傷后不可以吃什么

病情描述:
腳踝扭傷后不可以吃什么
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
飲食上主要注意的就是不要吃辛辣刺激性食物、海鮮和,吸煙喝酒等。多吃含蛋白質(zhì)、維生素E豐富的食物,蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素,維生素E有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用。食物營養(yǎng)上的均衡搭配對(duì)關(guān)節(jié)扭傷的恢復(fù)有極大的好處。
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