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怎樣預防乳腺疾病

病情描述:
怎樣預防乳腺疾病
共1個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
(一)首先要注意保持良好的情緒,保持舒暢的心情和樂觀的情緒是預防乳腺疾病的關鍵。(二)改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。(三)生活要有規(guī)律,注意勞逸結合這些也是非常重要。要保持性生活的和協(xié),能夠調節(jié)內分泌失調。保持大便通暢,能夠減輕乳腺的脹痛。對于乳腺增生的預防都有一定的作用。
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