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老年便秘如何飲食

病情描述:
老年便秘如何飲食
共1個(gè)回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號
武漢市普愛醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
豆制品、玉米和小米粥之類的食物,也能加快胃腸道的消化,對排便有很好的改善作用。便秘的時(shí)候一定要通過散步的方式來改善胃腸道功能,因?yàn)榇蟛糠值谋忝囟际腔顒恿可俚脑蛟斐傻?,所以日常生活中一定要避免長時(shí)間的久坐和臥床休息。
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